Bogat z vitaminoma C in E ter minerali. Kodrolistnati ohrovt je pravo superživilo, saj je vir antioksidantov, ki preprečujejo raka.
63 kalorij
1 g beljakovin
12 g ogljikovih hidratov
0,5 g maščob
Rdeča pesa je naravna zakladnica številnih vitaminov. Je vir vitaminov A, B in C, betakarotena ter folne kisline. Ingver je vir antioksidantov, poživlja imunski sistem in deluje protivnetno.
44 kalorij
0,7 g beljakovin
8,8 g ogljikovih hidratov
0,1 g maščob
Goji jagode so jagode veselja. Vsebujejo več antioksidantov, vitaminov in mineralov kot katero koli drugo sadje.
47 kalorij
<0,5 g beljakovin
9,5 g ogljikovih hidratov
0,1 g maščob
Spirulina vsebuje 8 esencialnih aminokislin in 10 ostalih aminokislin, vitamine B1, B2, B6, E, K in A, naravne soli in minerale.
68 kalorij
<1,4 g beljakovin
7,4 g ogljikovih hidratov
3,1 g maščob, 0,07 mg natrija
